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        冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大

            冰箱家家都有,储存的食物也多种多样,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候,很多人?#21450;?#20912;箱当成了保险箱,一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK,即能保证食材的新鲜,又能保存食材的营养,一切真的是这样吗?

        有了脂肪?#21361;?#33203;食营养要从这五方面调整

            通俗地说,脂肪肝就是肝脏中的脂肪太多?#30149;?#21307;学上的定义是,当肝脏内脂肪(脂肪主要是甘油三酯和脂肪酸)的分解与合成失去平衡,或储存发生障碍就会在肝实质细胞内过量积聚。如果脂肪的总量超过常?#24247;?#19968;倍,或组织学上肝实质脂肪浸润超过30%~50%,就可以诊断为脂肪肝。有了脂肪?#21361;?#19981;要着急。需要?#39029;?#33026;肪肝发生的病因,并尽可能地消除病因。

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